Mindfulness, anı fark ederek yaşama sanatıdır.
Stres azaltma, odaklanma ve duygusal denge için güçlü bir araçtır.
Loading...
Loading...
Free Shipping for all orders over $50
Bu eğitimle birlikte, indirilebilir nefes rehberleri, sakinleştirici arka plan müzikleri, basılabilir egzersiz sayfaları ve bonus meditasyon ses kayıtları gibi zengin içeriklere de erişim sağlayacaksınız.
10 yıllık meditasyon pratiği ve öğretmenlik deneyimi
