Yaşam Koçluğu: Tepkiden Etkiye, Anlıktan Plana

Yaşam akışındaki deneyimlerin çoğu kişinin anlık ve tepkisel davranışları ile yönetilir. Anlık ve tepkisel davranışlar odaklanmadan, muhakemeden ve planlamadan uzaktır. Halbuki yaşamdaki beklentiler odaklanma, muhakeme ve planlama gerektirir. Öncelikle yaşamak istenilen bir beklenti, doğru bir odaklanmayla hedefe dönüştürülmelidir. Net bir isteğin beklentiye dönüştürülmesi çok önemlidir. Öncelikle bir isteğin ifadesinde yer alan tüm kavramların yaşamda artması beklenen kelimelerden seçilmesi gerekir. Hemen ardından bir beklenti haline getirilmiş istek, zamana bağlanmalıdır. Zamana bağlanmayan hiçbir hedef yürütülemez. Bu yüzden gerçekleşmesi istenen hedefin saptanmış gelecek zaman dilimlerine ihtiyacı vardır. Eyleme dökülmemiş bir hedef de ütopyadan ibarettir. Ne zaman gerçekleşeceği belirlenen bir beklenti, ancak bu şekilde hedefe dönüştürülmüş olur. Bir isteğin beklentiye, beklentinin de hedefe çevrilmesi o kadar önemli ve etkili bir adımdır ki yaşanacak deneyimin tetiği bu istek-beklenti-hedeftir. Tetik çekildiğinde deneyim başlar. Daha sonra hedefin muhakeme edilmesi gerekir. Bu muhakeme, beklentinin önündeki engellerin belirlenmesi ve hedefin gerçekleştirilmesi için ulaşılacak desteklerin ortaya çıkarılmasıdır. Engellerin belirlenerek bertaraf edilmesiyle ve hedeflenen deneyimi destekleyen unsuların güçlendirilmesiyle hedefe giden yol haritası tarif edilmiş olur. Tarif, eylem adımlarıdır. Hedef ve yol haritası iyilik, güzellik, doğruluk ve dolayısıyla mutluluk yolculuğunu mümkün kılar. Yaşam koçluğu ile kişi nereye, ne zaman, nerede, nasıl ilerleyeceğini anlar ve öğrenir. Kişi öğrendiklerini uyguladığında, eylem adımlarını attığında beklentileri deneyimlerine dönüşmüş olur. Özetle… Tatmin yaratacak, mutlu edecek beklenti; hedef haline getirilmeli ve hedef, belirlenmiş zamanlarda atılacak eylem adımları ile gerçekleştirilmelidir. Yaşam akışı içinde anlık ve tepkisel davranışlardan çıkıp etkin ve hedefe bağlı eylem adımları atarak, tepkiden öte etki göstererek, anlıktan öte zaman dilimlerine ayrılmış davranışlar ortaya koyarak hareket etmek, mutluluğu deneyime dönüştürür. Yaşam koçluğu bu sürecin tamamının muhakeme edilmesi ve planlanması işidir. Kişiyi gelişi güzel, EDİLGEN bir yaşamdan kendi kontrolünde, ETKİN bir yaşama geçirir. Zihinatolyesii, meslek olarak” Yaşam Koçu” olmak isteyenler için kolay anlaşılır, hazırlanan formlar üzerinden kolay uygulanır bilgileri sizinle paylaşmak istiyor. Ayrıca rehber öğretmenler ve tüm ebeveynler için de gerekli bilgilerle dolu bir eğitim sizlerin ilgisine sunuluyor.